Studijos be streso: misija įmanoma?

Užsiėmimo metu sužinosite, kaip turėtų atrodyti jūsų dienotvarkė, kad ji padėtų palaikyti produktyvumą ir užkirstų kelią perdegimui; išmoksite relaksacijos metodų, kurie padės, kai bus sunku atsipalaiduoti ar per įtampą negalėsite susikaupti. Taip pat suprasite kaip mūsų mąstymas veikia streso reakcijas, ir išmėginsite mąstymo korekcijos metodus.

Bendra registracija į mokymus yra čia: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEwqu3dlv5Z2elLOtKUPBrQjoShddqgH8u4Cyp7vZ6LLvxXQ/viewform

Vilniaus universiteto Studentų paslaugų ir karjeros skyrius kviečia į Lapkričio mėnesio mokymus. Mokymų aprašymus gali rasti čia: http://www.karjera.vu.lt/lt/events/karjeros_valdymo_seminarai